Лариса Вербицкая хэдэн настай вэ эсвэл залуу насаа хадгалах нууц

2024 Зохиолч: Leah Sherlock | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 05:44

Нэгдүгээр суваг дээр өдөр бүр бидэнд өглөөний мэндийг ерөөдөг өнөө цагийн хамгийн алдартай телевизийн хөтлөгчдийн нэг Лариса Вербицкая 1959 онд төрсөн. Түүний төрсөн газар бол Айвазовский, Цветаева зэрэг урлаг, соёлын олон зүтгэлтнүүд төрсөн Крымын Феодосия юм.

Лариса Вербицкая хэдэн настай вэ - энэ бол телевизийн хөтлөгчтэй холбоотой гол асуултуудын нэг юм. Олон хүмүүсийн хувьд тэр "насгүй эмэгтэй" болсон, учир нь. олон жилийн турш гаднаасаа бараг өөрчлөгддөггүй. Энэ сэргэлэн, боловсронгуй хатагтайд цаг хугацаа өнгөрч байх шиг байна.

Үнэндээ хүмүүс Лариса Вербицкая хэдэн настай болохыг мэдээд гайхах нь мэдээжийн хэрэг. Гэвч үнэхээр өнгөрсөн оны арваннэгдүгээр сарын 30-нд тэрээр 54 насныхаа ойг тэмдэглэсэн ч 40-өөс дээш насны төрсөн хүн цөөхөн. Атаархсан хүмүүс болон муу санаатнууд түүний залуу харагдах үр нөлөө нь зөвхөн мэс заслын оролцоотой холбоотой гэж үздэг ч бүх зүйл огт өөр юм.

Түүний гадаад үзэмжийн нууц нь бага наснаасаа дагаж мөрддөг зарим дүрэм журмын дагуу зөв хооллолтод оршдог гэж хөтлөгчийн өөрийнх нь ярьснаарбага нас. Лариса Вербицкая хэдэн настай болохыг мэдсэний дараа түүний амьдралын хэв маягийг зөвхөн ижил насны эмэгтэйчүүд төдийгүй маш залуу охидууд сонирхож эхэлдэг.

Өтгөгчийн бага нас эцэг эхийнх нь ширээн дээр үргэлж байдаг жимс, ногоо элбэг ургадаг газар нутагт өнгөрсөн. Лариса Вербицкаягийн гэр бүлд ээжийнхээ зочломтгой зан чанарыг үл харгалзан хэн ч хэт идэж байгаагүй. Зургаан настайдаа охиныг янз бүрийн дугуйланд явуулж, акробат, усанд сэлэх болон бусад спортоор хичээллэдэг байв. Энэ нь охины дүр төрх, гадаад төрх байдалд ул мөр үлдээсэн нь гайхах зүйл биш юм.

Идэвхтэй амьдралын хэв маяг, бие махбодийн төдийгүй зан чанарын хатуурал нь удирдагчид амьдралынхаа туршид тусалдаг. Өнөөдөр тэрээр йог, фитнесс, хэвлэлийн болон хөлний хэд хэдэн дасгал зэрэг спортын үйл ажиллагаанд маш их цаг зарцуулсаар байна. Ийм тогтмол хичээлүүд нь түүнд гайхалтай галбиртай байх, ямар ч эргэлзэлгүйгээр ямар ч даашинз сонгох боломжийг олгодог бөгөөд үзэгчдээс "Лариса Вербицкая хэдэн настай вэ?" гэсэн логик асуултыг төрүүлдэг.

Хөтлөгчийнхөө хоолны дэглэм нь тэнцвэртэй хооллолт бөгөөд түүнийг байнга баримталдаг, заримдаа биш. Вербицкая өөрөө эрүүл мэнд, залуучуудын түлхүүр нь үүнд л оршдог гэж үздэг. Юуны өмнө түүний өдөр тутмын хутганы дунд том таваг байдаггүй бөгөөд цэс нь ихэвчлэн ургамлын гаралтай хоол байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэхдээ энэ нь өлсгөлөнгөөр өөрийгөө зовоох ёстой гэсэн үг биш бөгөөд зөв хооллолтын хэрэгцээг ухамсарлах ёстой.аажмаар ирж, зөвхөн баяр баясгалантай байгаарай.

Таны зургийг яг одоо харж байгаа Лариса Вербицкая өөрөө Шелдон хоолны дэглэмийг сонгосон. Энэ бол нүүрс ус, махыг эс тооцвол өөрийн үзэмжээр дахин боловсруулсан тусдаа хоолны систем юм. Түүний тавган дээр ихэвчлэн загас, шинэхэн ногоо, ногоо харагдана.

Нас, гадаад төрхөөрөө биширдэг Лариса Вербицкая эмэгтэйчүүдэд байнга зөвлөгөө өгдөг. Өөрийгөө галбиртай байлгах гол зөвлөмж бол 19 цагаас хойш элсэн чихэр, нүүрс ус, давс, хоол хүнсний хэрэглээг хязгаарлах эсвэл багасгах явдал юм. Та мөн стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх, нойргүйдэх, спортоор хичээллэх цагийг тогтмол олох хэрэгтэй. Дараа нь та насаа олон жилийн турш мартаж чадна!