2024 Зохиолч: Leah Sherlock | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 05:44
Өмнө нь оролцогч байсан, одоо алдарт "Дом-2" телевизийн шоуны хөтлөгч Ольга Бузова түүний дүр төрхийг анхааралтай ажиглаж байна. Ольга Бузовагийн жин, өндөр тэнцвэртэй байдалд байна. Одоо телевизийн хөтлөгчийн жин 54-56 кг хооронд хэлбэлздэг боловч удаан хугацааны туршид ижил түвшинд байсан. Ольга Бузова хэр өндөр болохыг мэдэхгүй хүмүүсийн хувьд охин нэлээд өндөр буюу 176 см орчим гэдгийг бид танд мэдэгдье, гэхдээ энэ талаар тодорхой мэдээлэл байхгүй байна. Хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр та 171-178 см-ийн тоонуудыг олж харах боломжтой бөгөөд тэдгээрийн аль нь одны өндөртэй яг таарч байгаа нь тодорхойгүй байна.
Ольга өөрөө 178 см өндөртэй гэж олон удаа дуугарсан ч нягт нямбай шүтэн бишрэгчид түүний үг үнэн гэдэгт эргэлзсээр байна. Мөн үүнд шалтгаан бий. Телевизийн шоуны од нөхрийнхөө хажууд байгаа зургийг харвал энгийн математик тооцоогоор Ольга Бузовагийн өндрийг тооцоолж болно.
Түүний нөхөр Дмитрий Тарасов, өндөр нь 192 см. Ольга нь түүний хажууд өндөр өсгийттэй, үсээ дээш өргөсөн байдаг.
Өсгий 12 см (хамгийн багадаа), үс 3 см, Тарасовын ялгаа бүгд адилхан гэж бодъё.5 см орчим. Ольга Бузовагийн өндөр нь 172 см бөгөөд энэ тоо үнэнтэй илүү төстэй юм. Төслийн олон шинэ оролцогчид Дом-2-ын бүх охид, тэр дундаа Бузова өндөр биш байсанд үнэхээр гайхсан.
Одоогоор телевизийн од биеийн жин, эзлэхүүнээ сайтар хянаж, өдөрт хэдэн цагийг биеийн тамирын зааланд өнгөрүүлдэг. Ольга төрсөн цагаасаа л илүүдэл жинтэй байсан гэдгээ нуудаггүй. Түүнийг төсөлд хамрагдсаныг дагаж байсан үзэгчид түүний жин хэрхэн өөрчлөгдсөнийг анзаарсан. Амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмээс хамааран энэ нь нэмэгдэж эсвэл буурсан.
Загварын дүр төрхийг бий болгохын тулд (мөн Ольга Бузовагийн өндөр нь үүнийг зөвшөөрдөг) идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж, булчингаа сургах хэрэгтэй. Ольга бүх шүтэн бишрэгчдэдээ зориулж галбираа хэрхэн төгс галбиртай байлгах талаар зөвлөмж өгдөг.
Хамгийн эхний бөгөөд маш чухал дүрэм бол унтахынхаа өмнө идэхгүй байхыг сурах явдал юм. Үүссэн илчлэгийг өдрийн турш шатааж байх ёстой бөгөөд 18.00 цагаас хойш амттай оройн хоолыг өөхний атираа хэлбэрээр хажуу, хонго, хэвлийн хэсэгт байрлуулж болно. Ольга тамхинаас татгалзаж, олон хүний хувьд энэ нь нэмэлт фунт болоход хүргэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ мөчөөс зайлсхийхийн тулд та орой болон шөнийн цагаар идэхээс татгалзах хэрэгтэй.
Хоёрдугаарт, та заавал нүүх хэрэгтэй. Тэр тусмаа ажил, хичээл, компьютерийн ард өдөржин суудаг охид. Булчингийн үйл ажиллагаа нь спортын ачааллын тусламжтайгаар хийгддэг. Идэвхтэй амрах нь амжилтын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Бузовагийн хэлснээр теннис, дорно дахины бүжиг нь маш сайн сэтгэлийг хөдөлгөж, сайжруулдагбулчингийн ая.
Гурав дахь чухал зүйл бол тэнцвэртэй хооллолт юм. Телевизийн од хоолонд хатуу хязгаарлалт тавьдаггүй. Гэсэн хэдий ч тэрээр стрессийг "гацаах" үеээ маш сайн санаж байна. Хайраасаа салсны дараа Бузова стрессээ даван туулж чадаагүй тул байнгын зууш нь нэмэлт фунт авчирсан. Тэднээс салах нь тийм ч амар ажил биш байв. Одоо охины хоолны дэглэмд хөнгөн салат, үр тариа, чанасан туранхай мах, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо орно. Бузова Ольга өндөр, жин нь тохиромжтой гэж үздэг бөгөөд түргэн хоол, өөх тос, чихэрлэг хоолыг маш хортой гэж үздэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Анжелика Варум: намтар, өндөр, жин, карьер. Анжелика Варумын нөхөр, хүүхдүүд
Алдартнуудын амьдрал шүтэн бишрэгчдийн сонирхлыг хэзээ ч зогсоохгүй. Өнөөдөр бид Анжелика Варум шиг гайхалтай дуучны тухай ярих болно. Авьяаслаг хатагтайн намтарт олон сонирхолтой баримтууд байдаг: тайзан дээр гарах зам, алдар нэрийн анхны харц, оргилуудыг эзлэх, хувийн амьдрал. Энэ бүгдийг энэ тоймд хэлэлцэх болно
Жүжигчин Светлана Ходченкова. Хэдэн сарын дотор 20 кг жин хасах өндөр, жин, арга
Олон эмэгтэйчүүд жингээ хасахыг мөрөөддөг, тэр ч байтугай жингээ хасаагүй хүмүүс ч гэсэн. Тохиромжтой хэлбэрийг эрэлхийлэхийн тулд бүх аргуудыг ашигладаг, үүнд уламжлалт: фитнесс, биеийн тамирын заал, хязгаарлагдмал хоол тэжээл, илүү боловсронгуй: мацаг барих, хатуу хоолны дэглэм барих, хоолны дэглэм барих эм гэх мэт. Мэдээжийн хэрэг, хэн нэгэн хүн жингээ хасаж чадсаныг хармагцаа асуулт асууж унтдаг
Дариа Пинзар: "Дом-2" оролцогчийн намтар. Дариа Пинзарын өндөр, жин, гоо сайхны нууц
Бидний ихэнх нь "Хаус 2" гэж телевизийн төсөл байдгийг мэддэг. Тэнд залуучууд танилцаж, танилцаж, харилцаа холбоо тогтоож, зарим нь гэр бүл болж, хүүхэдтэй болдог. Шоуны хамгийн тод оролцогчдын нэг бол Дариа Пинзар юм. Түүний намтар маш сонирхолтой. Зурагтаар гарахаасаа өмнө охин маш их зүйлийг туулсан. Харин одоо тэрээр аз жаргалтай эхнэр, гайхалтай бяцхан хүүхдийн ээж болжээ
"Мастер ба Маргарита" романы дүр Босой Никанор Иванович: дүр төрх, шинж чанар, дүр төрхийн тайлбар
"Мастер Маргарита ба Маргарита" роман хэрхэн бүтээгдсэн, энэ бүтээлд Босой Никанор Иванович хэмээх баатар хэн бэ, түүний эх загвараар хэн бэ гэдгийг энэ материалаас уншина уу
Санта Димопулос: төгс бие - төгс хоолой
VIA “Gra” хамтлагийн гоцлол дуучин болно гэдэг нь аль хэдийн дуу хоолой, бүжгийн маш сайн чадвартай тачаангуй, дэгжин, эрх чөлөөтэй, өөртөө итгэлтэй гоо бүсгүй байх гэсэн үг юм. Ийм цэцгийн баглаагүй охинд алдартай чуулгад байх газар байхгүй. Энэ бол Украины поп од Санта Димопулос юм
