2024 Зохиолч: Leah Sherlock | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 05:44
Өвдөлттэй холбоотой богино гунигтай статусуудыг нийгмийн сүлжээн дэх хүмүүсийн хувийн хуудаснаас олж болно. Үнэнийг хэлэхэд тэд тийм ч ховор биш юм. Энэ нь гайхах зүйл биш юм. Хууран мэхлэлт, түгшүүр, олон тооны урам хугаралтай тулгарсан зарим хүмүүс сэтгэл хөдлөлөө хуваалцаж, гадаад ертөнцөд илэрхийлэхийг хүсдэг. Хувийн туршлага нь заримдаа маш хүчтэй байдаг тул хүн өвдөлтийн талаархи гунигтай байдлыг хайж эхлэхийг эсэргүүцэж чадахгүй. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр мэдэгдэл нь хүмүүсийн анхаарлыг татаж, тэдний мэдрэмжийг тодорхойлоход тусалдаг.
Олон хүмүүс дургүйцлээ хадгалахгүй, харин ядаж интернет ашиглан аюулгүйгээр илэрхийлэхийг шийддэг. Сэтгэлийн өвдөлтийн талаархи гунигтай статусуудыг энэ нийтлэлд тусгасан болно. Магадгүй тэд хэн нэгэнд өөрийн өдөр тутмын бодит байдлыг итгэл найдвараар харж, хувийн хямралаас гарах арга замыг тоймлоход тусалж магадгүй юм.
Цөхрөлийн агшин
Сэтгэл нь хуурамч царай, хоосон сэтгэл хөдлөл, сул хүсэл зоригоос үүдэлтэй цочмог өвдөлтийн дайралтыг мэдэрдэг.
Заримдаа бидний амьдралыг илүү гэрэл гэгээтэй, илүү үзэсгэлэнтэй болгон хувиргах боломж бүрийг эргэлт буцалтгүй алддаг юм шиг санагддаг. Хүн бүр үе үе бүтэлгүйтдэг. Үүнд гайхах, ер бусын зүйл байхгүй. Бид бүгд ядарч сульдаж, сэтгэл санаа, бие махбодийн хувьд ядарч туйлддаг. Энэ шалтгааны улмаас хаашаа явах нь тодорхойгүй байна.
Хэн нэгэн нь өөртөө бүрэн урам хугарч, өнгөрсөн үеийн дарамттай утсыг таслах гэж яарч байна. Үнэн хэрэгтээ, хуримтлагдсан ядаргааны улмаас хүнийг ийм түгшүүртэй бодлууд зочилж болно. Маш их цөхрөлийн мөчүүд хүн бүрт тохиолддог. Зөвхөн сандрахгүй, зүрх сэтгэлээ алдахгүй, урьдчилан бууж өгөхгүй байх шаардлагатай. Ийм зовлонтой мөчүүдэд хамгийн сайн шийдэл бол хариуцлагатай шийдвэр гаргахаас бүрэн татгалзах явдал юм. Өөртөө сэргэж, шуургыг чимээгүйхэн даван туулах боломжийг олго. Дараа нь хүсэл зоригоо нударгаараа цуглуулж, тодорхой алхам хийх нь илүү хялбар байх болно.
Гадаад шударга ёс
Энэ дэлхий дээр чамайг гомдоохыг хүсдэг хүмүүс байдаг ч чамайг гомдоох үед гомдох хүмүүс бас байдаг.
Амьдралд заримдаа үнэхээр таагүй таамаглаагүй гэнэтийн үйл явдлууд тохиолддог. Тэд биднийг зэвсэглэж, сүнслэг хүч чадлаас нь салгадаг. Хүн бүр таны мэдрэмжинд тийм ч их санаа тавьдаггүй гэж битгий бодоорой. Хувь тавилан өөр нэг урам хугарах байсан ч энэ нь амьдрал шударга бус байна гэсэн үг биш юм. Хүн бүр алдаа гаргадаг, алддаг. Энэ бол бууж өгөх шалтгаан бишзорилго, төлөвлөгөөгөө орхи.
Нулимс хүртэл шаналах тухай гунигтай статусууд нь бид заримдаа өөрийнхөө мэдрэмжинд хэр зэрэг автаж, гол зүйлийг анзаардаггүйг харуулдаг. Хэрэв хүн бүх зүйлээс үл хамааран өөртөө итгэлтэй байж чадвал ирээдүйд тэрээр илүү их, илүү сайн амжилтанд хүрч чадна. Энэ нь чухал ажлыг шийдвэрлэхийн тулд хүчин чармайлт гаргахад зайлшгүй шаардлагатай нөхцөл юм.
Бүх зүйлийн хязгаарлагдмал байдал
Цаг хугацаа өнгөрөхгүй, үхлээр эдгэдэггүй бие, сэтгэлийн зовлон гэж байдаггүй.
Хүмүүс заримдаа зовлонгоо эцэс төгсгөлгүй гэж боддог. Зарим нь өөрсдийгөө амьдралдаа юунд ч хүрч чаддаггүй онцгой ялагдагч гэж үздэг. Үнэндээ заримдаа ялангуяа гунигтай мөчүүдийг мэдрэх үед өвдөлтийн гүнийг хэмжихэд хэцүү байдаг. Дэлхий сүйрсэн, та хэзээ ч сайхан болж чадахгүй байх шиг байна. Өвдөлттэй холбоотой гунигтай статусууд нь хүмүүс заримдаа цөхрөлд автдаг гэсэн санааг онцолж өгдөг. Хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн нөлөөн дор бид тэнэг зүйл хийж, урьдчилан таамаглах аргагүй үйлдлүүдийг хийж чаддаг.
Олон хүмүүс хийсэн алхамдаа харамсдаг. Гэсэн хэдий ч бүх зүйл хэзээ нэгэн цагт дуусдаг гэдгийг санах хэрэгтэй. Нөхцөл байдал бүрэн шийдэгдэхгүй мэт санагдаж байсан ч юу ч үүрд үргэлжлэхгүй. Ер нь аливаа бүтэлгүйтэл өнгөрч, цочирддог, доромжлол нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт уучлагддаг. Утгатай өвдөлтийн тухай гунигтай статусууд нь дүрмээр бол агуу хүний сэтгэлд байгаа гэсэн үг юмболомж. Эцсийн эцэст тухайн хүн өөрийг нь зовоож буй асуултуудад хариулт олохыг хичээж, өөрийгөө өөрчлөх хэрэгцээг мэдэрдэг.
Мэргэн ухаан илэрсэн
Чи чин сэтгэлээсээ уучилж эхлэхээр хөгширдөг.
Хүн бүр болж өгвөл гэмт хэрэгтнээсээ өшөө авах гэж оролддоггүй. Зовсон зовлонд хэзээ ч муугаар хариулах гэж оролддоггүй хүмүүс байдаг. Ийм зан чанарын шинж чанар нь бие даасан байдлыг харуулах, өөрийгөө хамгаалах боломжгүй гэдгийг ямар ч байдлаар илэрхийлдэггүй. Харин тэд өөрсдөө бусдад туршлагаа хүргэж эхлэхийн оронд зарим нэг таагүй байдлыг тэвчихийг илүүд үздэг. Хүн илүү өгөөмөр, ухаалаг, шударга байх хэрэгцээг мэдрэх үед л хувь хүнийхээ хувьд үнэхээр хөгжиж эхэлдэг нь анзаарагдсан. Мэргэн ухаан нь олон жилийн эрчимтэй өөрийгөө хөгжүүлэх замаар ирдэг.
Бид яагаад бүх бэрхшээлийг даван туулдаг тухай ойлголт байдаг. Хүн хүчирхэг болж, өөртөө итгэх итгэлийг олж авдаг. Олон тооны сорилтыг даван туулж байж л тодорхой өгөөмөр шийдлийг олж чадна. Өвдөлт, дургүйцлийн тухай гунигтай статусууд зөвхөн энэ үнэнийг баталж байна. Одоо байгаа итгэл үнэмшлээ эргэн харж, зохих дүгнэлт хийхэд хэзээ ч гомдохгүй.
Асуудлын тархалт
Сэтгэцийн өвдөлтийг намдаах эм зохион бүтээсэн бол энэ эм нь хамгийн алдартай эм байх байсан.
Олон хүмүүс амьдралынхаа туршид нэг төрлийн урам хугаралтай тулгардаг. Олонхи нь тэдгээрийг хэрхэн даван туулахаа мэддэг: тодорхой дүгнэлт хийж, шинэ зорилгоо тавьдагдараагийн ололт амжилт руугаа тууштай явдаг. Бүх зүйл хэзээ ч жигдрдэггүй. Амьдралд та олон бэрхшээлийг даван туулж, илүү төвөгтэй асуудлуудыг шийдвэрлэхийг хичээдэг.
Амьдрах гэж оролдсон хүн бүрийн сэтгэл санааны үймээн самуун дагалддаг гэдгийг энэ асуудал маш ихээр харуулж байна. Өвдөлтийн талаархи гунигтай байдал нь олон хүнд тодорхой бэрхшээл тулгардаг болохыг харуулж байна. Зүгээр л цөхрөл бүү зов, өөрийгөө шаардлагагүйгээр хааж, аливаа асуудалд анхаарлаа төвлөрүүл. Анхаарал хандуулах үед л зүрхний өвдөлт хуримтлагддаг.
Туршлага олж авах
Амьдрал өөрөө хүртэл өдөр бүр өнгөө алдаж, асар их урам хугарал болж хувирдаг.
Олон хүмүүс цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүрээлэн буй бодит байдлыг өөрөөр харж эхэлдэг гэдэгт итгэлтэй байдаг. Зүгээр л амьдрал аажмаар өнгө өөрчлөгдөж, ойлголтын бараан өнгө рүү шилждэг. Хэрэв залуу насандаа ирээдүйнхээ төлөвлөгөөг гаргахад хялбар байдаг бол насанд хүрсэн хойноо боломжит хэтийн төлөвт итгэх нь илүү хэцүү болдог. Амьдралын талаархи хувийн санаа бодлыг хуримтлуулахын тулд туршлага хуримтлуулах шаардлагатай. Олон гунигтай үйл явдлуудыг туулсан хэн бүхэн заримдаа өөрийгөө хамгийн сайн зүйлд итгэхийг албадах нь хичнээн хэцүү байдгийг мэддэг.
Хамгийн мууг байнга үзүүлж, сэтгэл санаа туйлын гунигтай болдог. Зөвхөн залуу насандаа бид эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг биширч чаддаг, гэхдээ нас бие гүйцсэн хойноо ийм сэтгэл санааг хадгалж чаддаг нь цөөхөн байдаг. Баримт,хүмүүс байгаа туршлагадаа найдаж, бодит бэрхшээлийг даван туулахын тулд маш ховор байдаг.
Гадна төрхийг бий болгож байна
Сэтгэл чинь хоосон байсан ч чи хөгжилтэй харагдаж чадна.
Үнэндээ бусдад хэрхэн хүлээж авахыг бид өөрсдөө шийддэг. Гадны дүр төрхийг бий болгох нь хувь хүн бүрийн бие даасан ажил юм. Үүнийг бусад хүмүүсийн мөрөн дээр шилжүүлэх боломжгүй, гэхдээ үүнийг арилгаж болно. Заримдаа амьдралд хувийн харилцаатай холбоотой урам хугарах тохиолдол гардаг. Хайр ба өвдөлтийн талаархи гунигтай статусууд нь хүн өөрөө өөртөө ажиллах, өөрийгөө үнэлэх чадварыг нэмэгдүүлэхийг хичээх хэрэгтэй гэдгийг ойлгоход тусалдаг. Зөвхөн бусдаас ялгарах замаар л та хэт автсан бодол санаа, оюун санааны хоосон байдлаас бүрэн ангижирч чадна. Хүн болгонд өөрийгөө ялан дийлээсэй гэж хүсэж байна.
Дүгнэлтийн оронд
Тиймээс өвдөлтийн талаарх гунигтай статусууд анхаарал хандуулах нь гарцаагүй. Тэдгээрийг анхааралтай уншиж, үг бүрээс онцгой утгыг олохыг хичээх ёстой. Энэ нь болж буй үйл явдалд автахгүйн тулд зайлшгүй шаардлагатай. Тулгамдсан асуудлын шийдлийг эцэс төгсгөлгүй эрэлхийлж байснаас үргэлж урагшаа харсан нь дээр.
Муу сэтгэл санааг аажим аажмаар даван туулж байж л уйтгар гуниг, урам хугарал, найдваргүй байдлын хуримтлалаас зайлсхийхэд тусална. Өөртөө ажиллаж, гарч ирж буй бэрхшээлийг цаг тухайд нь шийдвэрлэхийг хичээх хэрэгтэй. Түүнийхээ төлөө, дотоод итгэл үнэмшлээрээ ажиллахыг хичээхийн тулд амьдрал өгдөг. Олон хүмүүс үүнийг хийж зүрхлэхгүй, эцэст нь ийм байдалд хүрдэгалдаж байна. Хүчтэй хүн хэзээ ч бууж өгдөггүй. Тэр юу ч байсан жүжиглэхийг хүсдэг бөгөөд энэ нь түүний амьдралыг байнга өөрчилдөг.
Зөвлөмж болгож буй:
Аз жаргалтай эмэгтэйн тухай сайхан, гүн ухааны статусууд
Аз жаргалтай эмэгтэй хүн байгаагаараа л дэлхийг гэрэлтүүлж чаддаг. Түүний эерэг энерги бусдад тархаж, эргэн тойрон дахь бүх хүмүүс халуун дулаан, баяр баясгалантай болдог. Эерэг үг хэлж, сэтгэл санаагаа хуваалцахын тулд та аз жаргалтай эмэгтэйн тухай статусуудыг ашиглаж болно
Хайрын тухай сайхан афоризмууд. Үг хэллэг, ишлэл, хэллэг, статусууд
Хайрын сэдэв хэзээ ч хоёрдугаарт байдаггүй, хэзээ ч нэгдүгээрт ордог. Хүмүүс амьдралынхаа мөчлөгийг энэ гэгээлэг мэдрэмжээр алхаж явдаг. Дэлхийн бүх уран зохиол хайрын сэдэв дээр тулгуурладаг бөгөөд энэ нь дэлхийн бүх зүйлийн үндэс, эхлэл юм. Сая сая уран зураг, ном, хөгжмийн шилдэг бүтээлүүд болон бусад урлагийн бүтээлүүд зөвхөн тэдний зохиогчид энэхүү ид шидийн мэдрэмжийг мэдэрсэн учраас л гарч ирсэн. Магадгүй бүх мэргэд, гүн ухаантнуудын маш их эрэлхийлдэг хүний амьдралын утга учир нь хайр байх
Хайрын тухай илэрхийллүүд: хайрын тухай өгүүлбэрүүд, мөнхийн хэллэгүүд, зохиол, яруу найргийн чин сэтгэлийн халуун дулаан үгс, хайрын тухай хэлэх хамгийн сайхан арга замууд
Хайрын илэрхийлэл олон хүний анхаарлыг татдаг. Тэднийг сэтгэлд эв найрамдал олж, жинхэнэ аз жаргалтай хүн болохыг эрэлхийлдэг хүмүүс хайрладаг. Хүмүүс сэтгэл хөдлөлөө бүрэн илэрхийлэх чадвартай болсон үед өөрийгөө хангах мэдрэмж төрдөг. Амьдралаас сэтгэл ханамжийг мэдрэх нь зовлон жаргалаа хуваалцаж чадах ойр дотны хүнтэй байж л болно
Цирк: зураг, манеж, заалны схем, газар. Цирк дэх алиалагч. Цирк дэх амьтад. Циркийн аялал. Циркийн түүх. Цирк дэх үзүүлбэр. Циркийн өдөр. Цирк бол
Оросын урлагийн мастер Константин Станиславский цирк бол дэлхийн хамгийн үзэсгэлэнтэй газар гэж хэлсэн байдаг. Үнэндээ энэ нийтлэлийг уншсан хүн бүр ядаж нэг удаа циркт очиж үзсэн байх. Гүйцэтгэл нь хичнээн их сэтгэгдэл, сэтгэл хөдлөлийг өгдөг вэ! Үзэсгэлэнгийн үеэр олон зуун хүүхэд, насанд хүрэгчдийн нүд баясгалантай байдаг. Гэхдээ хөшигний ард бүх зүйл ийм ягаан өнгөтэй байдаг гэж үү?
Амьдралын тухай товч сайхан өгүүлбэр. Амьдралын утга учрын тухай сайхан үгс
Ямар ч үед амьдралын тухай сайхан үгс хүмүүсийн анхаарлыг татсаар ирсэн. Эрдэмтэд, сэтгэгчид хүн төрөлхтөнд оршихуйн агуу нууцын талаархи үндэслэлээ үлдээсэн тул жирийн хүмүүс өөрсдийн бодлыг сонсох боломжтой болсон
