Санах ойн дэвтэр: Тархины үр ашгийг дээшлүүлэх алхам алхмаар үр дүнтэй арга техник

2024 Зохиолч: Leah Sherlock | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 05:44

Хүний ой санамж бол 21-р зууны нийгмийн хамгийн чухал оюуны нөөцийн нэг юм. Түүний тусламжтайгаар хүмүүс ахиц дэвшлийг урагшлуулдаг. Санах ойг хөгжүүлэх ном бол энэ чадварыг сайн симулятор юм. Амжилт нь мэдээллийг санах чадвараас хамаардаг тул ийм уран зохиолын бүтээлийн тусламжтайгаар хүн сургууль, ажил дээрээ амжилтанд хүрч чадна.

"Хурдан оюун ухаан" хэсэг. Майк Байцер

Зохиогч хүн хүнд их хэмжээний мэдээллийг хэдхэн хоногийн дотор цээжлэхийг хичээгээгүй гэж хэлсэн. Байтсер хэлэхдээ, түүний техникүүдийн тусламжтайгаар хүмүүс санамсаргүй нарийн ширийн зүйл эсвэл текстийн урт хэсгийг ч санаж сурах нь дамжиггүй. Эдгээр дүрэм нь хүний амьдралын бараг бүх салбарт хамаарна. Уншигч уран бүтээл дээр ажиллаж байхдаа хийж байгаа бүх зүйлдээ илүү үр дүнтэй байх болно. Энэ номын санах ойг хөгжүүлэх ач тус:

• Хичээл хүнийг илүү болгодогнээлттэй, авхаалжтай.
• Энэхүү бүтээл нь хүмүүст хэрхэн сэтгэгдэл төрүүлэхийг заах болно. Үүний ачаар хүн олны дунд онцгойрч чаддаг.
• Уншигч бүх үе тэнгийнхнээ гүйцэж түрүүлж, үргэлж түрүүлж сурах болно. Энэ нь зөвхөн суралцахад төдийгүй карьерт ч хамаатай. Хүн мэргэжлийн зах зээлд илүү үнэ цэнэтэй болно.

Ой тогтоолт хөгжүүлэх энэхүү ном нь бараг бүх хүнд сонирхолтой байх болно, учир нь ажлын дасгалууд бүх уншигчдад үр дүнтэй байдаг. Номын туршилтын хувилбар нь интернэтэд байгаа бөгөөд ямар ч хэрэглэгч унших боломжтой.

Станислав Мюллерийн бүтээлүүд

Энэ зохиолч бол сэтгэл зүйч юм. Тэрээр ой санамжийг хөгжүүлэх томоохон ном бичсэн. Миллер амьдралынхаа туршид хүний тархи хэрхэн ажилладаг талаар судалж ирсэн. Тэрээр ихэвчлэн насанд хүрэгчдийн ой санамжийг хөгжүүлэх ном бичсэн бөгөөд энэ чадварыг хэрхэн сургах талаар дэлгэрэнгүй бичсэн байдаг. Зохиогчийн шилдэг бүтээлүүд:

• "Нийт санах ой: Сайн санах ойн дасгалжуулагч". Уг номонд зохиолч тархины үйл ажиллагааг сайжруулах шилдэг аргуудын талаар өгүүлсэн байна. 30 минут уншсаны дараа хүн ой санамжаа сайжруулж чаддаг. Долоо хоногийн турш дасгал хийснээр санах ойн багтаамж хоёр дахин нэмэгддэг.
• "Тархины түгжээг тайл." Энэхүү номонд сэтгэн бодох, ой санамжийг сайжруулах тусгай арга техник багтсан болно. Нэмж дурдахад зохиолч янз бүрийн айдас, өрөөсгөл үзлийг хэрхэн арилгахыг танд хэлэх болно. Үүний ачаар хүн зорилгодоо хүрч сурна.

Түүний бүтээлүүд олон талт. ИхэнхдээТүүний номууд ой санамж, анхаарлыг хөгжүүлэхэд хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч ажил мэргэжил, хоббидоо амжилтанд хүрэхэд нь урам зориг өгдөг хүмүүс байдаг.

Хамгийн хүчтэй бүтээлүүдийн нэг

Дэлхийд "Ой тогтоолтыг тусгай албаны аргуудаар хөгжүүлэх нь" ном байдаг. Бичсэн: Денис Букин. Зохиогч уншигчдадаа ой тогтоолтын дасгал хийж эхлэхийг санал болгож байна. Номын ачаар хүн их хэмжээний мэдээллийг санах боломжтой болно.

Бүтээл дэх өгүүлэмжид онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Энэ нь мөрдөгч шугам хэлбэрээр явагддаг. Төрөл бүрийн дасгалуудыг хийснээр хүн жинхэнэ тагнуулын төлөөлөгч мэт санагддаг. Номын туршид мэдээллийг цээжлэх арга техникүүд байдаг. Зохиолч мөн хүний ой санамж хэрхэн ажилладаг талаар өгүүлдэг. "Тусгай үйлчилгээний аргын дагуу санах ойг хөгжүүлэх нь" номыг унших тусам улам төвөгтэй болж байна.

Үүнээс гадна Денис Букин мэдээллийг хэзээ, хэрхэн илүү сайн санах талаар зөвлөгөө өгдөг. Тэр үүнийг жинхэнэ агентуудын жишээн дээр хийдэг. Эцсийн эцэст, мэргэжилтэн бүр цээжлэх арга нь өөр өөр байдаг. Зохиолч мөн бүтээлдээ олон визуал чимэглэл хийсэн.

Энэхүү ном нь хүрээлэн буй орчныг хэрхэн итгүүлэхийг заах хүсэлтэй хүмүүст хэрэг болно. Зохиогч хүнтэй хэрхэн холбоо тогтоож болохыг мөн хэлж өгдөг. Үүний тулд санах ойг хөгжүүлэх номонд дасгалууд байдаг. Бүтээлээс авсан мэдээлэл нь зөвхөн тусгай ажилтнуудад төдийгүй энгийн хүмүүст ч чухал байх болно.

Япон технологи

Энэ улсын оршин суугчид ямагт өөрийн гэсэн онцлогтойавъяас чадвар. "Оюун ухаан, ой санамжийг хөгжүүлэх Японы систем" ном үүнийг баталж байна. Түүний тусламжтайгаар хүн өөрийн тархийг шаардлагатай хэмжээгээр ажиллуулж чадна. Үүний тулд тусгай хөтөлбөрийг танилцуулж байна. Энэ нь 60 хоногийн тасралтгүй сургалтанд зориулагдсан. Номын зохиогч нь Японы сэтгэл засалч Рюта Кавашима юм. Энэхүү ажлын тусламжтайгаар хоёр сая гаруй хүн ой санамжаа сайжруулсан.

Хүний тархи 20 жилийн дараа суларч эхэлдэг нь бидний мэддэг зүйл. Гэсэн хэдий ч энэ эрхтэн нь булчинтай адил юм. Хэрэв та түүнийг дасгалжуулж чадвал тэр сайн формтой байх болно. Хэрэв үүнийг зөв хийвэл хүний тархи өдөр бүр хүчирхэгжиж, хүчирхэгжинэ. Зохиогч энэ техникийг хэдэн жилийн турш хөгжүүлж, туршсан.

Унших явцад хүн тархинд орох хүчилтөрөгчийн хэмжээг нэмэгдүүлэх дасгалуудтай танилцана. Техникийн үр дүн нь тархины үр ашгийг нэмэгдүүлэх болно. Мөн сургалт нь мэдрэлийн холболтын тоог нэмэгдүүлдэг.

Эйнштейн саран дээр алхаж байна

Жилийн туршид хүн янз бүрийн үйл явдал, мэдээллийг санахын тулд 40 хоног зарцуулдаг. Номын зохиогч нь Жошуа Фоэру юм. Урьд нь тэрээр жил бүр чухал хүнийхээ төрсөн өдрийг мартдаг байжээ. Асуудлаа ойлгосон тэрээр өөр дээрээ ажиллаж эхлэв. Сургалтын ачаар тэрээр мэдээлэл цээжлэх уралдааны ялагч болсон. Үүний дараа Жошуа дэлхий даяар бестселлер болсон номоо гаргасан.

Уг бүтээл нь зохиолчийг амжилтанд хүрэхэд нь тусалсан нэг жилийн сургалтын тухай өгүүлдэг. Энэ номыг хөгжүүлэх зорилготойсанах ой нь тархины ажлыг сонирхдог хүмүүст хэрэгтэй байдаг. Мөн цээжлэх чадварыг сайжруулахын тулд ямар дасгал хийх талаар мэдээлэл агуулсан. Нэмж дурдахад энэ нь түүхэн мэдээллийг агуулдаг. Зохиогч олон зууны туршид ой санамж хэрхэн ажиллаж, өөрчлөгддөг тухай өгүүлсэн.

Тони Бузаны уран бүтээл

Энэ хүн бүтээлч сэтгэлгээ, ой тогтоолт, унших хурд гэх мэт олон зүйл бичсэн. Хүүхдийн ой тогтоолтыг хөгжүүлэх ном хүртэл бий. Тэдний тархины ажил насанд хүрэгчдийнхтэй бараг ижил байдаг. Шилдэг хэсгүүд нь:

• "Супер сэтгэлгээ". Энэ бол цуврал номнуудын нэг юм. Тони өөрийн үзэл баримтлалын талаар ярьдаг бөгөөд энэ нь цээжлэх чадварыг сайжруулдаг. Үүнээс гадна хүн уншсаны дараа бүтээлч байх чадвараа хөгжүүлж сурна.
• "Түргэн унших". Энэ номын ачаар хүн мэдээллийг амархан хүлээн авч сурах болно. Үүний үр дүнд уншигч их хэмжээний текстийг хурдан цээжлэх болно.

Зохиогчийн "Супер санах ой" гэдэг ном бас бий. Түүний тусламжтайгаар хүн өвөрмөц техникээр дамжуулан мэдээллийг санаж сурах боломжтой. Хүмүүс биеийн тамирын дасгал хийхэд маш их цаг зарцуулах шаардлагагүй. Бузаны бүх бүтээлийг ямар ч насныханд түгээдэг.

"Ой тогтоолтыг хөгжүүлэх", Юрий Пугач

Үйл ажиллагаанаас үл хамааран хүн бүрт сайн тархи хэрэгтэй гэж зохиогч үздэг. Юрий ажлаа дүрс цээжлэх чадварын дасгалд зориулжээ. Зохиогч нь хүнийг хурдан боловсруулахад сургаж чаддагмэдээлэл болон түүгээр навигац. Уг бүтээлд хүний тархи хэрхэн ажилладаг талаар тодорхой бичсэн байдаг. Онолын мэдлэг дээр үндэслэн хүмүүс бие даан бэлтгэл хийх боломжтой болно. Зарим заль мэх нь их хэмжээний мэдээллийг санахад хялбар болгодог.

Өвөрмөц техникийн тусламжтайгаар хүн маш их өгөгдлийг толгойдоо хадгалах боломжтой болно. Үүний зэрэгцээ уншигч логик сэтгэлгээг сургах болно. Нэг сарын турш ном унших нь оюутнууд болон насанд хүрэгчдэд аль алинд нь ашигтай байх болно. Та мөн аудио форматаар сонсох боломжтой.

Ой тогтоолт ба түүний хөгжил

Зохиогч Уильям Аткинсон амьдралынхаа ихэнх хугацааг эзотерикизм болон сэтгэцийн шинжлэх ухааныг судлахад зориулжээ. Үүний ачаар тэрээр 2018 онд алдартай болсон тусгай дасгалуудыг бүтээж, туршиж үзсэн. Номын зарим зүйл нь хүний оюун санааны хөгжилд чиглэгддэг. Номын сургалтын тусламжтайгаар хүн сэтгэн бодох, ой санамж, оюун ухаан, бусдад үзүүлэх нөлөөллийг сайжруулж чадна. Мөн энэ ажилд тархийг цэвэрлэх зөвлөмжүүд байдаг. Дасгалын ачаар хүн шаардлагагүй мэдээллийг арилгах боломжтой болно. Нэмж дурдахад ном нь уншигчийн хувийн шинж чанарыг хөгжүүлэхэд эерэгээр нөлөөлнө. Туршилтын хувилбарыг онлайнаар олж болно.

А. Андреев: "Ой тогтоолтыг сургах арга техник"

Энэ хүний санал болгосон бүх аргууд нь нээлт биш. Гэсэн хэдий ч тэдний тусламжтайгаар та ой санамжийг үр дүнтэй сайжруулж чадна. Андреев хэдэн жилийн турш өөрөө дасгал хийсэн. Тэрээр санах ойг сайжруулах бүх аргыг өөр дээрээ туршиж үзсэн. Тэдялгах онцлог нь хүртээмжтэй байдал юм. Уншсаны дараа хүн шинэ материалыг хурдан шингээж, цээжилж сурна.

Уншигч дасгалыг өдөр бүр хэрэглэвэл хурдан зуршил болно. Үүний ачаар олон тооны ашигтай ур чадвар бий болно. Андреев номондоо нарийн төвөгтэй байдлын тусдаа ангиллыг онцолсон байдаг. Эдгээр нь хүний оюуны хөгжлөөс хамаардаг. Уншигч хамгийн хялбар дасгалуудаас эхэлж, илүү хэцүү дасгалуудыг хийж болно. Хүн номыг хэвлэмэл болон цахим хэлбэрээр авах боломжтой. Насны хязгаарлалтгүй тул хүүхдэд ч унших боломжтой.

Наталья Грейсийн санах ойн сайжруулалт

Зохиогч нь хүний яриаг сайжруулах мэргэжлийн бизнесийн дасгалжуулагч, давтагч юм. Үүний зэрэгцээ энэ нь танд их хэмжээний мэдээллийг цээжлэхийг зааж чадна. Нэмж дурдахад тэрээр “Ой тогтоолт сайжруулах” номондоо хүний тархийг хөгжүүлэхэд тусалж чадсан хувийн амьдралаас олон жишээ дурджээ.

Ном унших нь хүний амьдралыг өөрчилдөг. Энэ нь хүмүүс санах ойгоо хаана, хэрхэн ашиглахыг хэлж өгдөг. Үүний ачаар уншигч хүрээлэн буй орчинд нөлөөлж, хамаатан садантайгаа нийтлэг хэл олж авах боломжтой болно. Грейсийн санал болгож буй бүх аргыг хэрэгжүүлэхэд хэцүү биш юм. Хүн өдөрт хагас цагийг тэдэнд зориулах хэрэгтэй. Сургалт хөгжилтэй байх болно. Үүний ачаар уншигч олон мэдээллийг богино хугацаанд хүлээн авч сурах боломжтой болно. Энэ ном ялангуяа оюутнуудад хэрэг болно.