Ольга Хавтас: намтар, хүүхдүүд, ном

2024 Зохиолч: Leah Sherlock | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 05:44

Сэтгэл зүйч Ольга Ковер "үргүйдэл"-ийн оношийг өгүүлбэр биш гэдэгт итгэлтэй байгаа бөгөөд түүнтэй тулгарсан хүмүүст гайхамшигт итгэж, эх хүний баяр баясгаланг мэдэхэд тусалдаг. Ольга бүх өвчин нь хүний далд ухамсар дахь бодол санаа, сөрөг тохируулгатай програмын үр дүн бөгөөд хэрэв та тэдгээрийг компьютерээс вирус шиг толгойноосоо устгавал бие нь дахин сэргэж, эрүүл байдалд ойртоно гэдэгт итгэлтэй байна. Сургалтанд оролцогчид болон ном уншигчид Ольгад талархал илэрхийлж, түүний хөтөлбөр нь оношийг өгүүлбэр биш, харин хүссэн эх болох замд зөвхөн өртөө гэж итгүүлдэг гэж бичжээ.

О. Ковер гэж хэн бэ?

Ольга Дмитриевна - Эдийн засгийн ухааны доктор, гэр бүлийн эмч, MIHR-ийн захирал, сэтгэл заслын эмч нарын эвлэлийн гишүүн, вэб сайт бүтээгч, өөрийгөө хөгжүүлэх, хувь хүний хөгжлийн дасгалжуулагч, таван хүүхдийн ээж. Ольга нөхөр Жозеф Ковертэй уулзахдаа зар сурталчилгааны компанийн гүйцэтгэх захирлаар ажиллаж байсан. Нөхөр нь сэтгэлийн гүнд эхнэр нь гэртээ үлдэж, хоол хийж, хүүхдүүдээ асран, индүүдэх болно гэж найдаж байв.цамцнууд, мөн Ольгагийн үйл ажиллагаанд шууд дасаагүй.

Сургуульд байхдаа Ольга сэтгэл зүйч болохыг хүсдэг, Санкт-Петербургийн их сургуульд орохыг мөрөөддөг байсан ч мөнгөний асуудлаас болоод төрөлх Томскоо орхиж чадаагүй. Хамгийн чухал зүйл бол амьдралын урсгалд итгэх явдал гэж тэр үзэж байна. Хүүгээ төрүүлснээр тэрээр амьдралаа эрс өөрчлөхөөр шийдэж, эдийн засгийн чиглэлээр хоёр дахь дээд боловсрол эзэмшсэн юм. Хоёр дахь хүүхдээ төрүүлснээр тэрээр докторын зэрэг хамгаалсан. Ольга Коверын намтарт ийм сонирхолтой баримт байдаг - тав дахь хүүхэд төрөхөд мөрөөдөл биелсэн.

Бүх зүйл яаж байна?

Ольгагийн гэрт асрагч амьдардаг бөгөөд тэрээр бага насны хүүхдүүдэд тусалдаг. Ээж гэртээ байхад асрагч нь гэрийн ажлыг хариуцдаг. Эцэг эхчүүд өөрсдөө хүүхдүүдээ сургууль / цэцэрлэгт хүргэж өгдөг, хичээлд нь тусалдаг, хооллож, унтуулдаг. Шөнийн цагаар ном бичих ёстой байсан, тэгэхгүй бол ажил бүтэхгүй. Бага насны хүүхдүүд зураг харуулах эсвэл компьютер дээр тоглохоор оффис руу гүйж байна.

Хуваарь нь хэдэн сарын өмнө төлөвлөгдсөн ч Ольга хүүхдэдээ үргэлж цаг гаргадаг. Нэг талаас, ажил олгогчид бие даан бизнес эрхлэхэд тусалсан, олон хүүхэдтэй ээжийг удирдах албан тушаалд хараагүй. Тэдний ойлголтоор энэ бол өөрийгөө гүйцэлдүүлдэггүй, өөртөө анхаарал тавьдаггүй бүрэн авга эгч юм. Ольга эсрэгээр нь нотолсон - тэрээр бизнест орсон, нарийхан, таван хүүхдийн ээж, шинжлэх ухааны нэр дэвшигч, дасгалжуулагч, компанийн ерөнхий захирал, гурван хэлээр чөлөөтэй ярьдаг.хэл, ном бичдэг. Ольга Ковер бүх эмэгтэйчүүдийг хэвшмэл ойлголтоо эргэж харахгүй байхыг уриалж, амжилтанд хүрч, аз жаргалтай байж, мэдээжийн хэрэг эх хүний баяр баясгаланг мэдрээрэй.

О. Коверын арга гэж юу вэ?

Коверийн ажилладаг, арга зүйд тулгуурласан гол чиглэл бол "Сэтгэл зүйн үргүйдэл" юм. Тэр өөрөө ийм үеийг туулж, арга зүйн үндэс болсон өвөрмөц туршлага олж авсан. Яагаад сэтгэл зүйн үргүйдэл вэ? Зохиогч сэтгэл зүйн хандлага нь үргүйдэл гэж оношлогдсон эмэгтэйчүүдийн 90% нь жирэмслэхээс сэргийлдэг гэдэгт итгэлтэй байна. Сургалтын үеэр эмэгтэйчүүд эдгээр хандлагаас ангижирч, "Би хүүхэдтэй болохыг хүсч байна" гэсэн шинэ хандлага ажиллаж, ийм хүссэн жирэмслэлт үүсдэг.

Хичээлдээ Ольга эерэг хандлага, үйл явцын эмчилгээ, гэр бүлийн одны болон сүнслэг дадал гэх мэт янз бүрийн аргыг ашигладаг. Амьдралыг хайрлах хайр, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хайр, сонсогчдод зориулсан дасгалжуулагчийн хайр дурлал нь маш их зүйлийг хийж чадна гэдэгт дасгалжуулагч итгэлтэй байна. Ольгагийн тооцоолсноор олон жилийн турш жирэмслэхгүй байсан эмэгтэйчүүд түүн дээр ирдэг бөгөөд IVF процедурын дараа ихэнх сонсогчдын 45-50% нь ээж болдог.

Би ээж болохыг хүсч байна

Ольга Коверын нэг үйл ажиллагаа бол үргүйдлийн сэтгэл зүй юм. Тэрээр мөн л амьдралдаа ийм үеийг туулж байсан ч эх хүний аз жаргалыг мөрөөддөг олон бүсгүйчүүдэд өөрийн мэдрэмж, мэдлэгээ дамжуулж чадна гэдгээ ойлгосон. Ольга эмэгтэй хүн ээж болохыг хүссэн цагаас нь эхлэн тусалдаг. Яг энэ мөчид өөрийгөө ойлгоход хүүхэд хэрэгтэй байгаа эсэхийг шийдээрэй.

Тэр жирэмслэх үедээ тэргүүлдэг: хүүхэдтэй холбоо тогтооход тусалдаг, шинэ амьдрал төрөх үйл явцыг тайлбарлаж, өнгөрсөн үеийн гомдлоо, заримдаа бүр хүүхдийн аавтай холбоотой асуудлыг шийдвэрлэхийг заадаг. Ольга эхийн хүсэлтээр хүүхэд төрүүлэх үед сэтгэл зүйн туслалцаа үзүүлж, хүүхэд төрсний дараа эхийн үүрэг, амьдралын шинэ хэв маягт дасан зохицоход нь туслах боломжтой, учир нь бяцхан эр хүний дүр төрх нь аз жаргал, бас аз жаргал юм. нэгэн зэрэг асуудал гарлаа.

Ирээдүйн эцэг эхчүүдэд зориулсан сургалтууд: "Би хүүхэдтэй болохыг хүсч байна", "FASE хөтөлбөр", "Чи төрөхийг тэсэн ядан хүлээж байна", "Энгийн ид шид". Сургалтууд онлайнаар, захиалгаар - Москва, Барселона хотод явагдана.

“Хайрын урсгал”

Өөр нэг чиглэл бол О. Ковер нь амжилтын сэтгэл зүй бөгөөд ажил мэргэжил, гэр бүл, өөрийгөө хэрхэн хослуулах тухай сургалтуудад туршлагаасаа хуваалцаж, зорилгоо олоход тусалдаг, бизнесийн ертөнцөд хэрхэн эмэгтэй хүн хэвээр үлдэх талаар тайлбарладаг. Сургалт:

• "Зорилгоо ол".
• "Гайхамшиг" - өөрийнхөө бодит байдлыг бие даан бүтээхэд бэлэн хүмүүст зориулав.
• "Ажил хэрэгч ээж".
• "Хайраа ол" - мөрөөдлийнхөө эртэй уулзаж амжаагүй хүмүүст зориулав.
• "Хайрын урсгал" - өөр өөр царайтай хайр.
• "Ээж" нь гэр бүлийн од эрхэс, перинаталь сэтгэл зүйд суурилсан шинэ сургалт юм. Утга нь: "Амжилтанд эх хүний царай байдаг."

Ольга Ковер эрчимжсэн хичээлээс гадна вебинар, оддын холбоо (40 минутаас 2 хүртэлх анги) явуулдаг.цаг), хээрийн сургалт (Испани), эмчилгээний бүлгүүд (2 сар, долоо хоногт 1 хичээл), ганцаарчилсан зөвлөгөө.

Бүхнээс бага зэрэг

Ольга Барселонагийн их сургуульд нөхөн үржихүйн сэтгэл судлалын магистрын зэрэгтэй. 2014 онд Н. Исаеватай хамт тэд Барселона хотод байрладаг Олон улсын Хүний нөхөн үржихүйн хүрээлэнг (PUER) байгуулсан бөгөөд хүн бүр дээр дурдсан хөтөлбөрт хамрагдах боломжтой. Мөн тус хүрээлэнд "Сургагч багш нарын сургууль"-ыг зохион байгуулсан бөгөөд нөхөн үржихүйн сэтгэл судлалын чиглэлээр ихэнх сургалтууд практикт явагддаг.

2011 онд сэтгэл судлаачийн анхны "Чи ээж болно!" ном хэвлэгдэн гарсан бөгөөд зохиолч өөрийн туршлага, хүлээсэн он жилүүд, эх хүний баяр баясгалангийн тухай өгүүлдэг. 2014 онд үргүйдлийн эмчилгээний О. Хавтасны аргад тулгуурлан бие дааж ажиллах даалгавар, дасгал, хэрэглүүр бүхий "Би хүүхэдтэй болохыг хүсч байна" сургалтын ном хэвлэгдэн гарсан.