Анхан сурагчдад хэрхэн гулгах мэх хийх вэ?

2025 Зохиолч: Leah Sherlock | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 17:54

Ихэнх хүмүүс скейтборд жолоодохыг мэддэггүй, хэдэн метрийн зайд ч унаж чаддаггүй. Гэхдээ скейтборд дээр дандаа унасан юм шиг айдасгүй мэт санагддаг хүмүүс байдаг.

Тэшүүрээр гулгах нь анх харахад тийм ч хэцүү биш юм. Хүсэл эрмэлзэлтэйгээр эхлэгч хүн энгийн унааг эзэмшээд зогсохгүй мэх хийж сурах боломжтой. Энэ нь байнгын дасгал хийх шаардлагатай болно. Мэдээжийн хэрэг та уналт, бүтэлгүйтэлгүйгээр хийж чадахгүй, гэхдээ эцсийн үр дүн нь үнэ цэнэтэй байх болно.

Хамгаалалтанд анхаар

Та зүрх сэтгэлээрээ хаана ч хамаагүй унаж болно. Та скейтборд дээр ямар мэх хийж чадах вэ? Тэдний төрөл зүйл нэлээд том бөгөөд олон алдартай морьтон (скейтборд тоглох дуртай хүмүүс өөрсдийгөө ингэж нэрлэдэг) бараг өдөр бүр шинэ, илүү төвөгтэй хослолуудыг зохион бүтээдэг.

Хамгаалалтын хэрэгсэлд мөнгө зарцуулаарай. Дуулгад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй, учир нь олон уналт байдаг. Хэрэв та скейтборд дээр мэх хийж сурахыг хүсч байвал биедээ анхаарал тавих хэрэгтэй. Үгүй бол хичээлээс танд зөвхөн хөхөрсөн, овойлт л үлддэг.

Хамгаалалт нь таагүй байдал үүсгэхгүй байх ёстой. Эсрэгээрээ сумны хэмжээ, төрлийг зөв сонгосноор хоёр дахь арьс шиг жингүй, маш эвтэйхэн гэдгийг мэдрэх болно.

Хамгаалалт асаалттай, та скейтборд бариад сурахад бэлэн үү? Та самбар дээр ердийн морь унах хэрэгтэй. Сайн дулаацаж, хөл, өвдөгөө сунгана. Үүний дараа скейтборд дээр зогсоод биеийн жингээ жигд хуваарилж, хоёр метр явахыг хичээ. Хэрэв энэ нь бүтсэн бол хамгийн энгийн аргуудыг сурч эхлэх цаг болжээ.

Олли

"Скейтборд дээр хэрхэн мэх хийж сурах вэ" гэсэн асуултын хариулт маш энгийн: Та байнга бэлтгэл хийх хэрэгтэй. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт энэ нь ажиллаж эхэлнэ. Сурахад шаардлагатай үндсэн арга бол "олли" юм. Тодорхой заль мэхийн тусламжтайгаар гар болон ямар нэгэн туслах объектын оролцоогүйгээр саад бэрхшээлийг даван туулахын тулд үсрэлт хийдэг. Та хөл, тэшүүрээс өөр зүйл ашиглан самбар дээр хэрхэн үсрэх талаар сурах шаардлагатай болно. Энэ мэх нь бусад алдартай мэхүүдийн үндэс болсон тул сурч эхлэхээс өөр юу ч үлдээгүй.

Мэх гүйцэтгэхийн тулд та хөлөөрөө нэг төрлийн цохилт хийх хэрэгтэй болно. Ямар нэг зүйлийг барьж аваад эхлэх нь дээр. Тэшүүр дээр зогсохдоо нэг хөлөө скейтбордын дундаас бага зэрэг холдуулж, нөгөө хөлөөрөө хонхорхой (самбарын үзүүрийг дээшлүүлсэн). Үүний дараа та хонхорыг хөлөөрөө огцом өшиглөх хэрэгтэй бөгөөд та самбараас түлхэх болно, гэхдээ түүнтэй хамт. Хэрэв та үсэрч чадвал газардах хэрэгтэйта хагас бөхийлгөсөн хөл дээр хэрэгтэй (үе мөчний аюулгүй байдлын үүднээс). Энэ заль мэхийг сурахад хэдэн арван минутаас нэг эсвэл хоёр хоног шаардагдана. Хамгийн гол нь хичээлээ үргэлжлүүлж, бууж өгөхгүй байх явдал юм. Энэ заль нь энгийн мэт санагдаж, бараг хүн бүр үүнийг хийж чадна, гэхдээ үүнийг сурахад маш хэцүү байдаг.

Газар дээр нь үсэрч сурсан бол жинхэнэ мэргэжлийн хүмүүсийн адил хөдөлгөөн хийж байхдаа мэх хийхийг оролдож болно. Үүнийг хийхийн тулд та хөлөө оллие хийж байгаатай яг ижил байдлаар байрлуулах хэрэгтэй. Ялгаа нь товшилтын гүйцэтгэлд байдаг. Хөлийг хонхор дээр суурилуулснаар та огцом товшилт хийхийг оролдох хэрэгтэй бөгөөд үүний дараа үүнийг засч, хоёр дахь нь тэшүүрийг дээш татдаг. Хэд хэдэн амжилтгүй оролдлого хийсний дараа скейтборд дээр хэрхэн мэх хийхийг ойлгох болно, учир нь зөвхөн дасгал л мэдлэгийг төрүүлдэг.

Нолли

"Ollie"-г өө сэвгүй эзэмшиж, хэдэн зуун удаа давтсаны дараа та өөр нэг алдартай мэх рүү шилжих боломжтой бөгөөд энэ нь бусад ихэнх мэхний үндэс болдог. "Olly" болон "nolly" нь зөвхөн сүүлчийн мэхийг хийх үед үсрэлт нь урд хөлөөс эхэлж, тэшүүрийн хамар руу цохиж, бүх хөдөлгөөний аяыг тохируулж, нуруу нь самбарыг "татах" замаар ялгаатай.. Энэхүү заль мэхийн тусламжтайгаар саад тотгор, янз бүрийн зүйл дээгүүр үсрэх нь илүү тухтай байдаг. Гэсэн хэдий ч, эхний оролдлогууд дээр объектыг өөрөө онох магадлал байгаа тул та үсрэлтийг урьдчилан эхлүүлэх хэрэгтэй.

Гарын авлага

Хэрхэн мэх хийх вэтэшүүр? Тусгай арга барил, ур чадвар шаарддаггүй "гарын авлагын" аргыг сур, энэ нь эзэмшихэд хамгийн хялбар мэхүүдийн нэг юм. Тэнцвэрийг сайн мэдрэхэд л хангалттай. Гэсэн хэдий ч ийм скейтбордын удирдлага нь хажуугаар өнгөрч буй хүмүүсийг гайхшруулж, ур чадвар сайтай унаачдад сайн ярианы карт болно.

Энэ мэхийг хийхийн тулд та нэг хөлөөрөө хонхор дээр гишгэж, зөвхөн хойд дугуйн дээр зогсохын тулд хавтангийн урд хэсгийг бүхэлд нь өргөх хэрэгтэй. Гартаа маш их анхаарал хандуулаарай, тэд тэнцвэрийг хадгалахад тусална. Гарын авлагыг газар дээр нь эзэмшсэний дараа хөдөлж байхдаа туршаад үзээрэй, гэхдээ та амархан ухрах боломжтой тул болгоомжтой байх хэрэгтэй.

180-"Олли"

Үндсэн "олли" мэхний үргэлжлэл бөгөөд хамгийн хэцүү нь таны доорх самбар биетэйгээ хамт 180 градус эргэх ёстой. Энэ заль мэх нь олон эхлэгчдэд асуудал үүсгэдэг, учир нь тэд "ollie" -ын дараа эхэлж, биеийг самбараар эргүүлснээр олон тооны асуудалтай тулгардаг. Санаа зоволтгүй, учир нь үүнийг хэрэгжүүлэх нь санагдсан шиг тийм ч хэцүү биш бөгөөд энэ заль мэхийг анхлан суралцагчдад зориулан бүтээсэн болно.

Мэхний эхлэл нь эхнээсээ ялгаатай биш боловч товшсоны дараа скейтбордыг урд хөлөөрөө унаачны бие эргэж байгаа чиглэлд эргүүлэх хэрэгтэй. Трикийн үр дүнд та эсрэг чиглэлд эргэж, самбар дээр итгэлтэйгээр зогсох хэрэгтэй. Бүх нарийн төвөгтэй байдалбиеийг эргүүлэх явдал юм. Ихэнхдээ шаардлагатай инерцийг өгөх боломжгүй байдаг бөгөөд үр дүн нь тодорхой байдаг - уналт. Инерцийг нэмэгдүүлэхийн тулд гарын тусламж шаардлагатай бөгөөд биеийг эргүүлэхэд нь туслахын тулд гараараа дугуй хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй.

Төгсгөлийн мэдрэгч - "kickflip"

Энэ мэхний өмнөх бүх зүйл бол "kickflip" хийх гэж сурсан суурь юм. Энэ бол "Тэшүүр дээр хэрхэн заль мэх хийх вэ?" Гэсэн асуултанд тодорхой хариулт өгдөг. Энэ нь эхлэгчдэд хамгийн хэцүү заль мэх гэж тооцогддог боловч үүнийг гүйцэтгэх нь эргэн тойрны хүмүүст маш их нөлөө үзүүлэх болно. Амжилттай дууссаны дараа морьтон самбарын өмчлөлийн шинэ түвшинд шилжинэ.

Трикийн мөн чанар: "олли"-г гүйцэтгэдэг бөгөөд үүний үр дүнд самбар нь хэвтээ тэнхлэгийн дагуу 360 градус эргэх ёстой. Энэ хүнд хэцүү ажлыг дуусгахын тулд та бага зэрэг хурдасч, "олли" хийж, урд хөл нь тэшүүрийн нугалахад байгаа тэр мөчид ижил хөлөөрөө огцом цохилтоор тэшүүрийг эргүүлж, дараа нь зогсох хэрэгтэй. цаг хугацаанд нь хөлөөрөө самбар. Ийм хослолыг хийхгүй байх нь таашаал авчрахгүй тааламжгүй уналтаар төгсөх нь гарцаагүй.

Скейтборд дээр хэрхэн мэх хийх вэ? Эхлэгчдэд хэцүү зүйл байхгүй. Та зүгээр л байнга бэлтгэл хийж, бүтэлгүйтсэн ч гэсэн оролдохоо зогсоохгүй байх хэрэгтэй. Энэ бол амжилтанд хүрэх цорын ганц арга зам юм.